Jeg er her for
at arbejde med
mere nærvær
i relationerne

Anne Vig Familie- & psykoterapeut MPF

De daglige små gnidninger i vores relationer, som ikke bliver repareret, skaber afstand over tid og gør os nærrige med os selv overfor andre.

Livskvaliteten og følelsen af samhørighed i de nære relationer bliver udfordret i måden vi kommunikerer med hinanden.
“Hvad kan du, når du føler dig set, mødt eller forstået – modsat, når du ikke gør det”?
Bliver resultatet, at det påvirker din adfærd i en retning, du ikke selv ønsker og kæmper du med en daglig utilfredshed?

Jeg tilbyder...

Terapi øger bevidstheden om selvsaboterende strategier og styrker evnen til selvomsorg og tillidsskabende kontakt.

Konflikter, utilfredshed og mistrivsel i familien handler oftest om mangel på tryg kontakt eller uhensigtsmæssige dynamikker.

Den for tidlige fødsel må ikke blive barnets fortælling og identitet som afsæt til livet og efterreaktioner hos mor bliver ofte overset.

Mit NYHEDSBREV skærper din bevidsthed

Bevidsthed skærper evnen til leve et mere nærværende og selvkærligt liv

Hej, mit navn er
Anne Vig

Jeg er uddannet familie- og psykoterapeut, familierådgiver og relationspraktiker fra Blackbird Institute. Deres terapeutiske retning bygger på den eksistentielle, psykodynamiske og kropsterapeutiske teori, som alle inddrages i min tilgang.

Mest af alt, vil jeg kalde mig relationspraktiker. I mit arbejde med mennesker dechifrerer jeg adfærd, så vi kan forstå, hvor den kommer fra eller kalder på. Adfærd kalder oftest på kontakt med afsæt i en længsel. Det kan være mindre end småt, det der sker i relationer, når vi bliver ramt og går skævt af hinanden på et split sekund.

Jo bedre vi kender os selv, forstår andre, jo mere imødekommende kommunikation, der er til stede i relationen, des mere plads skaber vi til, at være os selv og til at opleve trivsel og nærvær i vores betydningsfulde relationer.

Når det handler om børn og forældreskabet, tager jeg afsæt i det nye børnesyn.

Styrk relationen til dit barn

Jeg hjælper forældre med at kombinere bevidsthed om egen adfærd og kunsten at tale med børn. Det gør det muligt at gå fra konflikt og usikkerhed til, at være dit barns vigtigste trygge base, når livet er svært.

Det siger andre om mig

Vores familie tog kontakt til Anne da vi har et barn med ADHD diagnose, som vi følte vi havde behov for nogen værktøjer til at kunne få en rolig og mindre konfliktfyldt hverdag. Vi fik dog meget mere end blot en værktøjskasse fuld med redskaber! Anne er super god til at aflæse de underliggende udfordringer, og får fat på grundstenene således, at det ikke bliver et kvik fix, men en rigtig god holdbar løsning! Vi som familie er rigtig glade for den sparring og indsigt som Anne , på en rigtig god og tryg måde, gav os med i bagagen til fremadrettet brug. Vi har nu en dejlig dreng i mere balance og har selv fået optimeret vores forældrerolle samt værktøjskasse. Tusind tak for et rigtig godt forløb.

Familien SteensenFamilie på 4

I forbindelse med min skilsmisse har jeg fået en utrolig god og hjælpsom støtte fra Anne. Det hun konkret har hjulpet mig med er, at blive bedre til at holde fokus på de ting, jeg har overblikket over i stedet for, at fokusere for meget på det jeg ikke har overblikket over. Det hjælper, at huske mig selv på, når de negative tanker har tendens til at styre i den forkerte retning. Jeg har lært, at det er OK ikke altid at have styr på sine følelser, og det er OK at græde og være ked af det, fordi jeg står uden for min comfort zone lige nu og er midt i en livskrise. På en måde er jeg blevet mere tryg i at være i det svære. Jeg kan varmt anbefale Anne. Hun har en rolig, nærværende og empatisk måde at agere på.

Betina, Roskilde

Vil blot sige mange tak for vores samtaler. Igennem det sidste år har tiden været svær og presset for mig, og Anne har været til stor inspiration og støtte. Tak fordi du bærer så stor medmenneskelighed og omsorg med dig. Vores samtaler har været uvurderlige for mig. Du er nærværende og forstår, at hjælpe mig til at berolige mit nervesystem, når der er behov for det. Pludselig er der mindre drama, mere ro og overskud hos mig. Sidst men ikke mindst tak for at have bidraget til, at jeg nu er bevidst om vigtigheden af, at have nære og stærke relationer, hvor tryghed, åbenhed, fortrolighed og tillid kan vokse. Mine allerbedste anbefalinger til dig.

AnonymKvinde 55 år

Har gået hos Anne et lille års tid og wauw, hvor er der sket meget udvikling hos mig. Hos Anne har jeg følt mig tryg fra dag 1 af. Hun har en ro og aura som gør, man har lyst til at træde ud af komfort zonen. Jeg har kunne tage det i mit tempo undervejs og Anne har holdt rummet og samtale på en kærlig måde, med masser af empati og støtte. Hun er nærværende, blid og giver en masser af tid, til man kan være i det man mærker og sanser. Varmeste anbefaling herfra.

Carsten 50 år, Gentofte

Tidligere

Næste

Snak om det

Psykoterapeut Karen Glistrup har skabt universet SNAK OM DET. Som hende tror jeg på, at det er vigtigt for børns trivsel, at få hjælp til at forstå og danne mening omkring det, de sanser der foregår i familien, men som ingen tør tale om. Det er ofte med de gode hensigter at skåne barnet, men forskning viser, at det har den modsatte effekt.

Jeg er videreuddannet hos Karen Glistrup i “Snak om det” og tilbyder støtte til at få sagt det usagte i din familie.